看護師の仕事は体力勝負の職種でもあるので、仕事が終わると体がぐったりしていることかと思います。常に病棟の中を走りまわっている方も多いでしょうから、帰宅後なにもできずに寝てしまうことも少なくないかもしれません。それだけ、看護師の仕事はハードな仕事ということです。そのため、腰への負担を感じている方も多いと思います。そこで、コルセットによる腰痛予防についてご紹介します。
まだ腰への痛みを感じていない方やコルセットを使ったことがない方にとっては、コルセットの効果がどれほどのものなのか実感できないことでしょう。しかし、一度腰痛を経験した方は「また腰痛が起きたらどうしよう」と不安に感じるため、コルセットを腰痛予防として取り入れている場合が多いようです。コルセットは腰回りをしっかりと固定することができるため、腰へかかる負担を軽減する効果があります。特に、介助作業などを行う際には、コルセットを付けてから行うことでかなり腰が楽になるでしょう。既に痛みが出ている方も、コルセットをすることで痛みを抑える効果があります。腰痛は治りかけた時に再発することもあるので、常にコルセットをしておけば再発を予防することもでき、安心して仕事に取り組めます。
看護師で腰痛が気になっている方は、コルセットを取り入れることがおすすめです。コルセットは薬局でも気軽に購入することができますので、ぜひ試してみましょう。看護師は腰への負担がかかる仕事なので、まだ腰痛を起こしていない方も取り入れておくと予防に繋がります。コルセットでも腰痛が改善されないという場合は、介助作業などがない看護師に転職するのもひとつの方法です。